?学校举办四季常“心”心理品牌活动——核心情绪探索-德州学院_竞彩足球

?学校举办四季常“心”心理品牌活动——核心情绪探索

发布时间：2024-04-25

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为进一步加强青年学生心理健康教育工作的针对性和实效性，积极营造和谐温馨的校园文化氛围，着力提升大学生心理健康素养。4月24日，学校依托化学化工学院“四季常‘心’”心理育人工作室与“一站式”学生社区学生事务与发展中心二楼启智堂举办了心理品牌活动——春“心”语相随之核心情绪探索团体心理辅导。本次活动由国家二级心理咨询师、化学化工学院辅导员王培培带领。

活动分为“暖身活动写毛笔字”“团体规范”“团体破冰”“生命故事品鉴”“核心情绪探索”“生命树绘制”“赠言伙伴”七个环节，在热身活动中同学们彼此了解，在建立契约后互相约束，在角色扮演中入情入境、在分享讨论时畅所欲言，结合素质训练、分享讨论等环节，同学们互相学习、协作互助、沉浸式体验，探索生命的核心情绪，寻找未来发展的内在动力，体悟个人成长，提升个人自信心。活动结束后，同学们纷纷表示，活动帮助他们释放了消极情绪，体悟自己的核心情绪，感觉内心感觉充满力量，决定带着这份初心和阳光积极地走好大学生活的每一天。